Микробиом полости рта: почему не все бактерии — враги?
В нашем представлении бактерии часто ассоциируются с чем-то вредным. Однако на самом деле всё не так однозначно. В полости рта обитает более 700 видов бактерий, и большинство из них выполняют важные функции, помогая нам сохранять здоровье дёсен и зубов.
Что такое микробиом рта?
Микробиом полости рта — это сложная экосистема микроорганизмов: бактерий, грибков и вирусов, которые живут на слизистых оболочках, языке, дёснах, зубах, а также на пломбах и брекетах.
У здорового человека микробиом находится в равновесии: «хорошие» бактерии сдерживают рост «плохих», предотвращая воспаления и инфекции.
Зачем нам “хорошие” бактерии?
Эти микроорганизмы:
- участвуют в первичном расщеплении пищи;
- поддерживают естественный уровень кислотности в полости рта;
- защищают от агрессивных внешних микробов;
- тренируют иммунную систему.
Когда этот баланс нарушается — например, из-за плохой гигиены, стресса, неправильного питания или приёма антибиотиков — возрастает риск развития заболеваний, таких как гингивит и пародонтит.
Бактерии, вызывающие пародонтит
Пародонтит — хроническое заболевание дёсен, которое постепенно разрушает ткани, удерживающие зубы.
Основные его «виновники» — анаэробные (живущие без кислорода) бактерии:
- Porphyromonas gingivalis
- Tannerella forsythia
- Treponema denticola
Эти бактерии могут скрываться в пародонтальных карманах — микропространствах между дёснами и зубом, где им особенно комфортно при недостаточной гигиене.
Они вызывают воспаление, кровоточивость дёсен, неприятный запах изо рта и, в запущенных случаях, потерю зубов.
Как сохранить баланс?
Рекомендации от PERIO CENTER:
- чистите зубы дважды в день мягкой щёткой и используйте межзубные ёршики либо зубную нить;
- не забывайте очищать язык;
- проходите профессиональную гигиену каждые полгода;
- уменьшите количество сахара — он питает «плохие» бактерии;
- не принимайте антибиотики без назначения врача;
- обращайтесь к пародонтологу при первых признаках воспаления.
Микробиом рта — не враг, а наш союзник. Сбалансированная микрофлора — основа здоровья дёсен и зубов.
Задача современной стоматологии — не только бороться с «плохими» бактериями, но и помогать сохранять природное равновесие.
Заботьтесь о своём здоровье, а о ваших дёснах позаботимся мы 🧡
Если вы заметили признаки воспаления или кровоточивость — обращайтесь к пародонтологам PERIO CENTER, мы вам поможем!